返回
名人养生

姚晨生子 大嘴美女教你产后如何保养美容

2017-06-21 17:204

提到姚晨大家可能第一反应就是武林外传中的郭芙蓉,据可靠消息,这位女侠如今已经成为一位妈妈啦!那她产后如何保养美容呢?又如何在产后恢复体形呢?接下来大家就跟随小编一起关注姚晨生子前后的情况吧。

姚晨生子6斤2两

去年12月,再婚的姚晨宣布怀孕,预产期是今年7月12日,在众多媒体记者的守候下,姚晨由老公曹郁陪同进入医院,进行最后一次产检。昨晚,姚晨终于“卸货”成功,记者收到姚晨工作室的报喜短信:7点45分,姚晨顺利生下一男孩,6斤2两,母子平安。据了解,孩子小名“小土豆”,身长约50厘米。

姚晨预产期为7月10日,但一直没“动静”,她自己也一度在微博焦急地感慨:“我咋还不生?”近日,姚晨也被拍到和老公曹郁积极准备儿童用品和生活日用品,为“小土豆”的到来做准备。

12日,在众多媒体记者的守候下,姚晨由老公曹郁陪同进入医院,进行最后一次产检。14日晚,姚晨入院,准备自然生产,一直由母亲陪伴。昨日下午,曹郁手持相机抵达医院,准备记录姚晨的生产过程。

昨晚近8点,成都晚报记者收到姚晨工作室的报喜短信,称其顺利生下一个男孩,6斤2两,母子平安。“我们均怀着激动与喜悦的心情迎来了一个新生命的降临,在此感谢媒体朋友近来的关心与问候,特此将喜讯与您分享。”不少明星也在微博祝福姚晨,贾樟柯直言“恭喜”,王小帅也表示“恭喜姚姐”。网友也纷纷在微博表达祝福。

据悉,姚晨工作室的工作人员当天向在外等候的媒体报喜,同时派发利是,红包正面有大大的“曹”字,背面封口处用“姚”字封上。据悉,姚晨昨日上午打了催产针,在姚妈妈来医院的时候,她都还在睡觉。直到晚上7:45才顺产生下宝宝。

姚晨的经纪人幽默地表示,谁生谁哭,姚晨为了顺产一定吃了不少苦头。据悉,姚晨的老公曹郁非常开心,还帮老婆拍了照。据悉,姚晨所住VIp病房是产房与病房一体,所以经纪人表示,姚晨住进来时就已处于待产状态。接生的大夫姓刘,而非之前所说的美国医生。还未来得及仔细看的经纪人也笑言孩子“两个都像”。”

姚晨保养美容心得

近日出席某活动现场的姚晨,干练马尾发+性感红唇丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。毋庸置疑,是她真实自然的性格,有活力灿烂的笑容,征服了大家,这些都是发自内心,无法掩饰的。姚晨最近成为了化妆品牌的宠儿,近期更是担任了碧欧泉的全新代言人。提起自己保持充沛活力的养生之道,姚晨说:“不管多晚睡觉,我早上起床后会先喝一杯枸杞茶,补气养身。”

1、要想拥有亮泽的好皮肤,一日三餐按时吃很重要,而且要荤素搭配。

平时不用补这补那的,三餐吃好,规律生活,适当运动,就够了。我拍戏紧张的时候就会自己带面包、水果还有酸奶,尽量保证三餐的营养。因为女人的美丽是由内而外散发的。除了在饮食上注意之外,姚晨说早晨起来通常会帮自己做个头部按摩,手法相当简单:用两手的指尖从前至后、从上至下,轻轻地敲个三四十次,能让头部血液畅通,有利于紧张的头脑松弛下来。

2、充足睡眠很重要,最好睡8小时。

不行的话至少要5、6个小时,还要饮多水、做spa(水疗),我平均最少10日就要去美容院做一次全身美容护理。运动会让我们的皮肤保持年轻的状态,所以坚持做运动是我的宗旨。我喜欢跑步,或者打羽毛球,有时上早班之前,我会预时间给自己跑步出一身汗,人会精神些,皮肤也自然会健康些。

3、如果脑袋都按摩了,脸肯定更得按摩。

千万别嫌麻烦,其实总共加起来就是15分钟左右,就能把你这一夜的损失补回来了。长期演戏在外奔波,自然需要面对皮肤的缺水问题。对此,姚晨自有一套保湿理论:卸妆、 清洁、保湿,看似基础的步骤,却是肌肤早晚护理程序中最必不可少又不容忽视的功课。

4、被问及护肤秘籍,一向大大咧咧的姚晨不改本色。

“其实很简单,如果有时间会做个面膜,我认为休息、饮食以及心情等都会影响到皮肤的好坏。”姚晨还透露自己偶尔煲西洋参鸡汤养颜。在《摇摆的婚约中》姚晨首次尝试了可爱的娃娃头造型。

姚晨减肥食谱

凉拌西兰花:西兰花一个、胡萝卜一个、香油10毫升、盐3克、味精

做法

将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;切适量的葱丝和蒜末;将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用。

牛奶、葡萄及葡萄制品

牛奶富含乳清酸和钙质,它可以防止动脉血管壁中沉积大量胆固醇,并能降低胆固醇的产生,对瘦身有正面的作用。

白黎芦醇是一种能够使胆固醇降低的天然物质。一项动物实验证明,白黎芦醇可降低胆固醇,并能抑制血小板聚集。鲜葡萄、葡萄汁、葡萄酒就含有白黎芦醇,因此,葡萄可以作为高血脂患者最好的食物之一。

姚晨减肥秘诀

姚晨的减肥秘诀就是养成易瘦体质。那怎么改善酸性体质成为吃不胖的易瘦体质呢?这就要从饮食下手了。

首先是调整饮食结构,保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物,如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净水、可乐等。其次,结合一点点运动能让效果会翻倍。但是必须适量的运动并且杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后,情绪对体液酸化的影响很大,所以保持良好的心情也很重要。

结语:总所周知,姚晨在各个方面都是一个出类拔萃的女人,不论工作、生活还是健康保养上都能面面俱到。而如今又当上了妈妈,真是可喜可贺的一件事儿。经过上文的介绍,大家是否对姚晨更加了解了呢?来让我们一起继续关注姚晨吧。

  • 0人点赞
    举报
评分:
关闭